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N'est-ce pas tout simplement un caisson d'isolement ?
Pas
vraiment. Il serait plus juste de parler de "caisson
d'intimité". Vous pouvez écouter de la musique, sentir la chaleur de
l'eau, toucher les parois. Bref, vous n'êtes nullement isolé de toute
sensation. Au contraire, vos sens sont à certains égards
aiguisés.
Puis-je souffrir de claustrophobie à l'intérieur du caisson ?
Non ! L'intérieur du caisson ressemble
plutôt à une tente : il y fait chaud, deux lumières sot présentes sous l'eau,
lespace est ventilé, et la porte n'est pas verrouillée.
Nous conseillons généralement aux personnes qui craignent d'être
claustrophobes de laisser la porte ouverte lors des premières séances (la porte peut, en effet, être ouverte ou fermée à tout moment). Dans la
plupart des cas, les craintes s'estompent rapidement et les flotteurs
ferment assez vite la porte.
N'est-ce pas stressant d'être dans l'obscurité ?
L'éclairage intérieur peut être facilement commandé à tout moment. Vous êtes libre de faire ce que vous souhaitez :
laisser la lumière allumée, l'éteindre, écouter de la
musique...
La majorité des personnes estime que le silence et
l'obscurité contribuent à atteindre un profond état de détente. Quel que soit votre choix, vous êtes assuré de vivre une
expérience merveilleusement relaxante et agréable car flotter est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour atteindre un haut niveau de bien-être.
Aurais-je assez d'air ?
Oui,
bien sûr. L'air qui se trouve à l'intérieur du caisson est chaud et
monte par convection. Il circule par une petite ouverture aménagée pour une
arrivée d'air frais permanente.
Est-ce dangereux ?
Non.
Il y a seulement 25 cm d'eau dans le cocon. En outre, l'eau du cocon
est nettement plus dense que l'eau ordinaire car elle est chargée en
sels d'Epsom. Vous pouvez donc flotter beaucoup plus facilement et
beaucoup "plus haut" dans l'eau que dans une piscine. Flotter sur le dos
ne requiert absolument aucun effort et il n'y a aucun risque que vous
rouliez sur vous vous retourniez par mégarde, même si vous vous endormez.
Que se passe-t-il si je ne sais pas nager ?
Il n'y a aucun risque.
Flotter est aussi simple que de prendre un bain. Il suffit
d'entrer dans le cocon, de vous asseoir puis de vous étendre sur le
dos. Vous pouvez toucher le fond avec vos mains. Cela ne requiert
aucune aptitude particulière car l'eau salée exerce un fort effet de portance.
Qu'entend-on par "sels d'Epsom" et pourquoi en utilise-t-on ?
Le
sel d'Epsom est constitué de sulfate de magnesium. On le trouve à
l'état naturel dans de nombreuses eaux minérales. Il s'agit d'un sel
très différent du sel de mer ou du sel de table composé essentiellement
de chlorure de sodium. Les sels d'Epsom sont utilisés depuis des
siècles dans le traitement des problèmes de peau.
Ils ne sont pas toxiques et vous ne risquez rien
en avalant un peu d'eau. Leur
utilité est double : ils permettent d'une part d'augmenter la densité
de l'eau et de flotter beaucoup plus facilement, et d'autre part ils
ont une action adoucissante cutanée.
Puis-je avoir froid ?
Non,
le cocon est chauffée en permanence. Bien que l'eau semble chaude
lorsqu'on entre dans le caisson, elle est en fait à la température
du corps, c'est à dire à la température idéale pour flotter durant une longue
periode. La température est monitorée et controlée durant la totalité de votre flottaison, pour votre confort.
Qu'en est-il de mes cheveux ?
Vous
devez vous laver les cheveux dans la douche avant chaque séance de
flottaison. Les bonnets de bain sont déconseillés et il n'est
pas possible d'entrer dans le cocon avec une teinture soluble dans l'eau, de la
laque ou des accessoires quelconques dans les cheveux. Si vous avez le
moindre doute, demandez nous conseil.
Si une personne ayant utilisé le caisson avant moi avait une maladie, n'y a-t-il pas de risque de contamination ?
Non,
vous ne risquez rien cr l'entretien du cocon est particulièrement rigoureux. Entre
chaque séance, l'eau du caisson est intégralement pompée et filtrée
afin d'éliminer toute particule de plus de 30 microns. En outre, l'eau subit aussi un tritement chloré, comme
toute piscine ouverte au public. Le chlore sert à éliminer très rapidement les micro-organismes éventuels.
Est-il vrai qu'une séance de flottaison permet de remédier aux problèmes dus au décalage horaire?
Oui.
Des recherches ont montré que, dans de tels cas, une séance de
flottaison peut être beaucoup plus efficace que du repos au lit.
Y a-t-il une limite à respecter quant à la durée et à la fréquence des séances ?
Certaines
personnes disposent de leur propre cocon et y flottent régulièrement.
Elles prétendent que de cette façon elles ont moins
besoin de sommeil.Vous pouvez
flotter tous les jours sans que cela présente le moindre danger.
Toutefois, l'effet relaxant d'une heure de flottaison dure toute la
journée et parfois même davantage. Dès lors, une à trois séances par
semaine peuvent suffire à améliorer certains problèmes.
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