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En savoir + sur la Flottaison

L'Origine

Dans les années 60, le Dr John Lilly, psychanalyste, neurophysiologiste et chercheur mondialement connu pour sa recherche sur la communication avec les dauphins, s'est beaucoup intéressé à la méditation et à ses aspects physiologiques et psychologiques.

Il travailla sur les effets de la privation sensorielle et inventa un instrument utilisable par tous permettant l'isolation sensorielle immédiate : le caisson d'isolation sensorielle (CIS) appelé aussi vaisseau d'isolation sensorielle.

Son objectif était de créer un environnement favorable au contact avec soi-même et à une détente profonde. Il découvrit ainsi que les sujets qui se soumettaient à ses expériences appréciaient beaucoup de flotter et parvenaient à un degré de relaxation que seule une méditation profonde permet normalement d'atteindre.

En quelques minutes seulement, une personne peut, en flottant, accéder à un très haut niveau de relaxation, alors qu'il faut souvent plusieurs années pour y parvenir avec les techniques de méditation classiques.

Flotter

La thérapie par la flottaison est un moyen permettant de stimuler rapidement la capacité naturelle de récupération de votre corps.

15 minutes suffisent pour vous sentir aussi détendu qu'un adepte de la méditation et ce, sans qu'aucune compétence particulière ne soit requise. La thérapie par la flottaison consiste à se relaxer dans un bain spécial, rempli d'eau chaude additionnée de sels d'Epsom qui nourrissent et adoucissent votre peau.

Les bienfaits de la flottaison sont très nombreux. Flotter permet de gérer le stress quotidien, en procurant un bien-être incomparable, tant physique que mental, votre corps se détend, votre esprit se libère de ses préoccupations, dans une harmonie totale.

La flottaison a été étudiée intensivement dans le milieu universitaire et hospitalier, en particulier en Amérique du Nord et actuellement dans les pays scandinaves. De nombreuses études physiologiques ont confirmé ses effets bénéfiques sur la santé.

Lorsque vous vous relaxez dans notre cocon , vos vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui permet à votre sang, plus riche en oxygène, d'irriguer vos muscles fatigués et de chasser les toxines.

Flotter stimule la sécrétion par le cerveau des endorphines, substances analgésiques euphorisantes, connues sous le nom d' «opiacés naturels du corps».

Par ailleurs flotter permet à votre cerveau d'évacuer le stress constant que représente le maintient de l'équilibre et le contrôle postural, deux fonctions automatiques activées en permanence en état d'éveil. La sensation de liberté est inégalée.

Le Cocon

Le Cocon caisson d'isolation sensorielle n'est pas un appareil au sens usuel du terme : ce n'est pas une machine qui agit de manière directe sur l'utilisateur. C'est un objet passif qui filtre les stimulations sensorielles habituelles et crée simplement les conditions à partir desquelles chaque individu – s'il l'accepte – vit une expérience physique et psychique qui lui est propre.

L'isolation sensorielle est la voie d'accès à des états où mènent la sophrologie, la psychanalyse et le yoga. La particularité de l'isolation sensorielle est de n'exiger aucun exercice mental ou physique, aucune référence théorique, ni aucune personne intervenant dans le Cocon

Le Cocon permet d'entrer dans des états de détente très appréciables, à l'abri des stimulis et des stress de la vie couranre :

• Les autres personnes : pas de danger de rencontrer quelqu'un d'autre dans votre Cocon, donc pas besoin de vous préoccuper de rôles sociaux, ni de votre apparence, ni d'interruptions éventuelles.

• La lumière : vous pouvez empêcher toute lumière de pénétrer, condition que l'on rencontre rarement dans la vie courante.

• Le son : le cocon est placé au calme, et en position fermée notamment, vous ne serez ps dérangé par le bruit.

• La gravité, la posture, l'équilibre : une grande proportion de notre énergie et de notre activité cérébrale est consacrée à lutter contre la gravité. Le fait d'éliminer la gravité du corps en le suspendant dans l'eau permet d'éliminer une stimulation extérieure puissante, inévitable et constante : de larges régions de l'esprit et de grandes quantités d'énergie se trouvent ainsi libérées pour des activités d'un ordre nouveau.

• La température : la température a un effet important sur nous ; s'il fait froid, le corps répond par une tension accrue et par des tremblements ; la chaleur le fait transpirer. Le corps réagit constamment aux changements de température et nous y faisons face en portant des vêtements confortables et adaptés au climat de la région. Dans le Cocon, la température est égale à celle de la surface extérieure du corps ; notre organisme ne la ressent ni chaude ni froide, mais neutre et, après quelques minutes, la perception relative de la température s'estompe pour disparaître complètement.

Ainsi, l'usage du Cocon permet d'éliminer momentanément ces stimulations extérieures. La détente procurée diminue l'activité physiologique de notre cerveau puisque celui-ci a moins d'informations à traiter. Il s'ensuit alors un changement d'état de notre conscience, cette dernière étant en quelque sorte libérée, et l'esprit peu alors voguer sur les voies de notre monde intérieur.