Espace Powerplate

Le Powerplate à Rueil-Malmaison est une technique utilisant les bienfaits de l'entrainement par accélération, afin de renforcer la tonicité musculaire de prévenir la perte de densité osseuse.
Le Powerplate à Rueil-Malmaison permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d'un entrainement traditionnel.
Nos séances de Powerplate à Rueil-Malmaison sont coachées sans risque ni contrainte avec une séance d'essai gratuite.
Il vous suffit de dix minutes seulement de Powerplate à Rueil-Malmaison deux à trois fois par semaine, pour obtenir un résultat significatif et durable.

  • Powerplate

    Technique utilisant les bienfaits de l'entrainement par accelération afin de renforcer la tonicité musculaire de prévenir la perte de densité osseuse. Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses permettant de solicité les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d'un entrainement traditionnel.
    Nos séances sont coachées sans risque ni contrainte avec une séance d'essai gratuite. Au fil de la progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence). La fréquence d'entrainement est de 2 à 3 par semaine.

    SÉANCE D’ESSAI GRATUITE

    Attention : Certificat médical obligatoire > Forfaits non modifiables

    • NC 10 séances
    • NC 20 séances
    • NC 30 séances
    • NC 50 séances
    • NC 100 séances
    • NC Forfait individuel illimité sur 1 an - 3 séances max par semaine
    • 30mn La séance coachée
    • 30mn + Combinaison idéale avec une séance de Sauna de 30min

    En 3 mots: sérieux, résultats, coaching

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